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작성자맨클럽 조회 4회 작성일 2020-10-20 12:24:10 댓글 0

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식초 부작용도 알고 드세요. 안전한 식초 섭취 꿀팁.

오늘의 주제는 식초입니다. 그런데 식초가 어디에 좋다 어떤 효과가 있다는 칭찬이 아니라 식초의 단점, 부작용에 대해서 말씀 드리려고 해요. 식초가 살균작용이 있고 혈당조절이나 체중감량에도 약간의 도움이 되는 것은 사실이지만 인터넷이나 TV에서는 식초의 좋은 점만 주로 알려주기 때문에 많은 분들이 식초라고 하면 무조건 몸에 좋은 식품이다.라고 생각하시는 경우가 있어요. 하지만 세상 어디에 좋기만 한 것이 있겠습니까? 식초는 분명 몸에 좋은 조미료는 맞지만 잘못 사용하면 건강을 해치는 독이 될 수도 있습니다. 오늘 영상에서는 식초가 갖고 있는 부작용은 무엇인지 그럼 어떻게 먹어야 하는지 말씀 드리겠습니다.
Ho Ho : 안녕하세요 선생님
제가 장상피화생이 있는데 ㅠㅠ
식초를 먹으면 도움이 될까요?
아님 먹으면 안좋나요?
fantastic baby : Hi 선생님 can i use korean regular 식초 to lose weight? Any recommendations what kind of korean vinegar can i use?
CANDY Lee : 당뇨에 식초 한 수저에 물한컵 희석
시켜서 아침공복에 마시면 좋다던대요
맞는지요 알려주세쇼
JENNY K : 쉽게 천천히 잘 설명해 주시네요
사과식초 오늘부터 시작하려는데 참고가되네요
감사합니다
동영빈 : 감사합니다 사과식초 그냥 주스처럼타먹고있었네요~
이헌 : 이뇨제와 식초는 왜 궁합이 별로인지 알고싶어요
정월선 : 좋은저오감사드립니다.
시초에 대해서 자세하게 말씀해주셔서
감사드립니다.
즐그운 하루되시고
하나님 축복 많이 받으십시요.
감사드립니다.
yoon b : 감사합니다.
JiHo M : 식초 마실려고 했는데 좋은 정보 감사 합니다~
이정현 : 설마? 마트에 파는 아무 영양소 없는 식초 드시는건 아니죠? 여러분들?
식초는 자연발효식초와 홈메이드 식초를 드셔야 합니다.
그리고 꼭 물에 타서 드시는겁니다.
바보처럼 그냥 원액 먹는게 아닙니다.

당뇨인들은 식초를 언제, 어떻게 먹는 게 가장 좋을까?

#당뇨병 #당뇨식이요법 #식이요법
당뇨인들이 식초를 좋으면 어떤 점이 좋을까? 믿을 수 있는 말인가? 어떻게 먹어야 가장 좋을까?
이글의 원고는 아래 링크에 있습니다.
http://dangtal.com/당뇨인들에게-식초가-과연-도움이-될까/

▶ 이재성 박사와 그 팀이 전하는 생활건강상식 : 여성백과
http://mommom.me

▶ 이재성 박사의 당뇨탈출
http://dangtal.com

▶ 이재성 박사의 난임극복 임신교실 블로그
https://ihopebaby.tistory.com/

▶ 난임극복 임신교실 카페
https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감
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▶ 이재성 박사의 최근 저서
식탁보감 1 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14742469
식탁보감 2 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14742470
임신을 위한 힐링 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10503612
살찌지 않는 습관 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7785845
우리 가족은 안녕하십니까? https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7469368
우리 아이가 생겼어요 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7368851

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이재성 박사의 식탁보감 : 당뇨 식이요법에 관한 더 많은 지식은 http://dangtal.com 에 있습니다.
이타미 : 비빔밥에도 초 넣어서 먹습니다
teri : 미련스럽게도 발사믹을 만들어 보려고 하다 의문이 들어 멈추어 있네요... ^^
teri : 발사믹은 와인을 발효시킨 식초가 아닌걸로 알고 있습니다. 물론 포도식초에 포도액기스를 섞어서 나온 것을 발사믹식초로 팔기도 하지만,,,, 발사믹은 포도물을 끓여 농축하고 긴시간 포관해서 만들어 지는 것을 발사믹으로 한다(전통방법) 들었읍니다. 짧게는 7년 일반적으로는 15년 길게는 30년... 감히 시도 해볼 엄두가 안나는 기간이지요. 그런데 이런질문이 떠올라 질문드립니다. 단물을 오래 보관해서 발사믹이라는 것을 만든다는데 그게 과연 식초같이 좋은 성분이 많은 것일까.. 이런 의문이 들었거든요.. 아주 아주 긴시간 정성으로 만드는 것이라 좋다는 것에 반기를 드는것 같아 망설여지지만 어떤 좋은 것이 있기에 그리 비씨게 거래되는 명품이 되었나 하는 궁금증을 해결하고 싶은 충동 ... 도와 주세요. 물론 포도식초를 섞어서 만드는 발사믹은 쪼금 이해는 됩니다.
jongrok777 : 고혈압이랑 고지혈증이 좀 있는데다가, 제가 또 식초를 좋아하기도 해서
이제 매일 식초물을 좀 마시려고 하는데요.
슈퍼에서 파는 오뚜* 사과식초(100% 발효식초라고 적힌) 같은 것도 괜찮을까요?
양진영 : 식초 혈당때문에 계속 먹고있는데 많이먹으면 골다공증 괜찮을까요?
김봉회 : 위염과 역류성 식도염이 있는데 식초 먹어도 될까요? 답변부탁드립니다 감사합니다 ~♡
백설공주아이린 : 선생님 귀에 쏙쏙 들어오는 친절한 설명 감사합니다. 궁금한게 있는데요. 식초를 많이 마시면 뼈에 않좋은가요?
gs s : 저는 레몬과 오이를 넣은 레몬수를 먹는데요
자기전에 레몬수를 마셔선지
아침 공복혈당 수치가 낮습니다
선생님 말씀 들으니 공감이 됩니다
j제시카 : 식초가 간에 안 좋타고 하던데~
아주 헤깔려

식초의 놀라운 효능과 마시는 방법, 그리고 주의할 점

이국재 아나운서 (정보톡톡 431회)
●식초의 놀라운 효능들과 마시는 방법, 주의할 점 등을 살펴본다.
jh k : 소화불량 때문에 감식초 한숟가락을 식전이나 식후에 물을 많이 넣어 희석해서 먹는데 속이 쓰린듯이 싸~해서 못먹고있네요 ..
벨플 : 진짜만병통치약이 이것입니다... apple cider vineger 마시고있는데 진짜활력이다릅니다
Michelle Kim : 식초 마시면 하체가 부어요..
HCh J : 양조식초를 먹으라고? 이것참 할 말 없게 만드네 무식한 방송으로 가짜 정보 주지말고 공부좀 해라
양순수 : 좋은정보 감사합니다.~
임호달qaz1234 : 정보감사합니다
뾰로롱v : 면연력 향상에도 도움을 주나요?
망내mangnae : 식초로 무좀치료는 오히려 독이 됩니다.
영상에도 나와있듯 식초가 피부에 닿으면 화상입을수있기때문에 아무리 무좀이 심하다고 하여도 식초에 발을 담그는 행동은 아주 잘못된 행동입니다.
시드니머서패밀리 : 집에 있는 식초를 한번 마셔 보렵니다 정보 감사 감사 드려요^^
하영앓이 : 30미리면 엄청마시는거아닌가요 감이안오는데 어른숟가락몇스푼이예요?이렇게얘기해야알지누가아냐고요

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